宝(Bao)宝(Bao)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)和(He)钙(Gai)一(Yi)起(Qi)吃(Chi)有(You)什(Shi)么(Me)好(Hao)处(Chu)

为(Wei)了(Liao)宝(Bao)宝(Bao)健(Jian)康(Kang)的(De)发(Fa)育(Yu)，(?)新(Xin)生(Sheng)儿(?)时(Shi)期(Qi)就(Jiu)应(Ying)该(Gai)补(Bu)充(Chong)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)了(Liao)，(?)那(Na)么(Me)你(Ni)知(Zhi)道(Dao)宝(Bao)宝(Bao)什(Shi)么(Me)时(Shi)候(Hou)吃(Chi)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)最(Zui)好(Hao)呢(Ne)？(?)补(Bu)充(Chong)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)时(Shi)要(Yao)注(Zhu)意(Yi)什(Shi)么(Me)？(?)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)和(He)钙(Gai)可(Ke)以(Yi)一(Yi)起(Qi)吃(Chi)吗(Ma)？(?)一(Yi)起(Qi)来(Lai)看(Kan)看(Kan)吧(Ba)！(?)

给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)吃(Chi)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)主(Zhu)要(Yao)是(Shi)为(Wei)了(Liao)帮(Bang)助(Zhu)宝(Bao)宝(Bao)吸(Xi)收(Shou)钙(Gai)，(?)同(Tong)时(Shi)防(Fang)止(Zhi)婴(Ying)儿(?)患(Huan)有(You)佝(Gou)偻(Lou)病(Bing)，(?)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)的(De)主(Zhu)要(Yao)成(Cheng)分(Fen)是(Shi)脂(Zhi)溶(Rong)性(Xing)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A和(He)维(Wei)生(Sheng)素(Su)D，(?)缺(Que)乏(Fa)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A会(Hui)影(Ying)响(Xiang)胎(Tai)儿(?)的(De)骨(Gu)骼(Ge)和(He)牙(Ya)齿(Chi)釉(You)质(Zhi)细(Xi)胞(Bao)，(?)导(Dao)致(Zhi)夜(Ye)盲(Mang)症(Zheng)，(?)引(Yin)起(Qi)呼(Hu)吸(Xi)道(Dao)和(He)消(Xiao)化(Hua)道(Dao)感(Gan)染(Ran)；(?)维(Wei)生(Sheng)素(Su)D促(Cu)进(Jin)婴(Ying)儿(?)小(Xiao)肠(Chang)黏(Nian)膜(Mo)和(He)肾(Shen)小(Xiao)管(Guan)的(De)钙(Gai)吸(Xi)收(Shou)，(?)缺(Que)乏(Fa)维(Wei)生(Sheng)素(Su)D的(De)婴(Ying)儿(?)也(Ye)容(Rong)易(Yi)佝(Gou)偻(Lou)病(Bing)。(?)

什(Shi)么(Me)时(Shi)候(Hou)吃(Chi)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)最(Zui)好(Hao)呢(Ne)

很(Hen)多(Duo)儿(?)科(Ke)医(Yi)生(Sheng)建(Jian)议(Yi)这(Zhe)样(Yang)给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)吃(Chi)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)，(?)母(Mu)乳(Ru)不(Bu)足(Zu)的(De)宝(Bao)宝(Bao)应(Ying)该(Gai)在(Zai)两(Liang)周(Zhou)后(Hou)开(Kai)始(Shi)添(Tian)加(Jia)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)和(He)钙(Gai)，(?)母(Mu)乳(Ru)喂(Wei)养(Yang)的(De)宝(Bao)宝(Bao)4个(Ge)月(Yue)后(Hou)补(Bu)充(Chong)钙(Gai)。(?)并(Bing)且(Qie)通(Tong)常(Chang)会(Hui)建(Jian)议(Yi)宝(Bao)宝(Bao)在(Zai)2-3岁(Sui)以(Yi)后(Hou)就(Jiu)不(Bu)需(Xu)要(Yao)食(Shi)用(Yong)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)了(Liao)，(?)更(Geng)多(Duo)的(De)是(Shi)从(Cong)食(Shi)物(Wu)中(Zhong)获(Huo)取(Qu)维(Wei)生(Sheng)素(Su)AD以(Yi)及(Ji)钙(Gai)。(?)

什(Shi)么(Me)情(Qing)况(Kuang)下(Xia)需(Xu)要(Yao)给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)补(Bu)充(Chong)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)

1.母(Mu)乳(Ru)喂(Wei)养(Yang)不(Bu)足(Zu)，(?)主(Zhu)要(Yao)依(Yi)靠(Kao)奶(Nai)粉(Fen)喂(Wei)养(Yang)的(De)宝(Bao)宝(Bao)

2.晒(Shai)太(Tai)阳(Yang)较(Jiao)少(Shao)，(?)得(De)不(Bu)到(Dao)充(Chong)足(Zu)的(De)阳(Yang)光(Guang)照(Zhao)射(She)（(?)尤(You)其(Qi)北(Bei)方(Fang)地(Di)区(Qu)的(De)冬(Dong)天(Tian)，(?)宝(Bao)宝(Bao)更(Geng)需(Xu)要(Yao)补(Bu)充(Chong)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)）(?)

3.给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)断(Duan)奶(Nai)后(Hou)没(Mei)看(Kan)及(Ji)时(Shi)给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)添(Tian)加(Jia)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A D较(Jiao)高(Gao)的(De)食(Shi)物(Wu)，(?)如(Ru)：(?)蛋(Dan)黄(Huang)、(?)动(Dong)物(Wu)肝(Gan)脏(Zang)等(Deng)。(?)

补(Bu)充(Chong)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)时(Shi)的(De)2个(Ge)关(Guan)键(Jian)

1.避(Bi)免(Mian)服(Fu)用(Yong)过(Guo)量(Liang)，(?)是(Shi)要(Yao)三(San)分(Fen)毒(Du)，(?)一(Yi)但(Dan)过(Guo)量(Liang)不(Bu)仅(Jin)没(Mei)有(You)帮(Bang)助(Zhu)还(Huan)会(Hui)适(Shi)得(De)其(Qi)反(Fan)（(?)谨(Jin)遵(Zun)医(Yi)嘱(Zhu)）(?)

2.0-6个(Ge)月(Yue)宝(Bao)宝(Bao)服(Fu)用(Yong)的(De)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)要(Yao)选(Xuan)择(Ze)不(Bu)带(Dai)任(Ren)何(He)口(Kou)味(Wei)的(De),那(Na)样(Yang)我(Wo)们(Men)该(Gai)如(Ru)何(He)给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)选(Xuan)择(Ze)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)呢(Ne)？(?)

①(?)安(An)全(Quan)性(Xing)：(?)市(Shi)售(Shou)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)含(Han)维(Wei)生(Sheng)素(Su)AD比(Bi)例(Li)有(You)10:1，(?)还(Huan)有(You)3:1。(?)前(Qian)者(Zhe)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A与(Yu)D的(De)比(Bi)例(Li)悬(Xuan)殊(Shu)太(Tai)大(Da)，(?)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A含(Han)量(Liang)明(Ming)显(Xian)偏(Pian)高(Gao)，(?)长(Chang)期(Qi)服(Fu)用(Yong)易(Yi)发(Fa)生(Sheng)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A中(Zhong)毒(Du)。(?)而(?)后(Hou)者(Zhe)维(Wei)生(Sheng)素(Su)AD比(Bi)例(Li)为(Wei)3:1，(?)适(Shi)宜(Yi)孩(Hai)子(Zi)服(Fu)用(Yong)。(?)

②(?)卫(Wei)生(Sheng)性(Xing)：(?)最(Zui)好(Hao)在(Zai)选(Xuan)用(Yong)单(Dan)独(Du)剂(Ji)量(Liang)包(Bao)装(Zhuang)的(De)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)，(?)避(Bi)免(Mian)大(Da)剂(Ji)量(Liang)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)因(Yin)为(Wei)频(Pin)繁(Fan)的(De)打(Da)开(Kai)滋(Zi)生(Sheng)细(Xi)菌(Jun)

鱼(Yu)肝(Gan)油(You)和(He)钙(Gai)一(Yi)起(Qi)吃(Chi)有(You)什(Shi)么(Me)好(Hao)处(Chu)

1、(?) 促(Cu)进(Jin)骨(Gu)骼(Ge)发(Fa)育(Yu)

婴(Ying)幼(You)儿(?)时(Shi)期(Qi)宝(Bao)宝(Bao)的(De)生(Sheng)长(Chang)发(Fa)育(Yu)非(Fei)常(Chang)迅(Xun)速(Su)，(?)因(Yin)此(Ci)骨(Gu)骼(Ge)的(De)生(Sheng)长(Chang)发(Fa)育(Yu)会(Hui)需(Xu)要(Yao)较(Jiao)多(Duo)的(De)钙(Gai)质(Zhi)。(?)乳(Ru)钙(Gai)是(Shi)一(Yi)种(Zhong)有(You)机(Ji)酸(Suan)钙(Gai)，(?)宝(Bao)宝(Bao)容(Rong)易(Yi)吸(Xi)收(Shou)，(?)但(Dan)是(Shi)吸(Xi)收(Shou)率(Lu)不(Bu)高(Gao)。(?)而(?)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)是(Shi)促(Cu)成(Cheng)宝(Bao)宝(Bao)体(Ti)内(Nei)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A和(He)维(Wei)生(Sheng)素(Su)D的(De)形(Xing)成(Cheng)。(?)两(Liang)者(Zhe)一(Yi)起(Qi)吃(Chi)，(?)可(Ke)以(Yi)增(Zeng)加(Jia)宝(Bao)宝(Bao)身(Shen)体(Ti)对(Dui)乳(Ru)钙(Gai)的(De)吸(Xi)收(Shou)率(Lu)，(?)预(Yu)防(Fang)缺(Que)钙(Gai)，(?)从(Cong)而(?)促(Cu)进(Jin)宝(Bao)宝(Bao)的(De)骨(Gu)骼(Ge)生(Sheng)长(Chang)发(Fa)育(Yu)。(?)

2、(?)促(Cu)进(Jin)视(Shi)力(Li)发(Fa)育(Yu)

宝(Bao)宝(Bao)吃(Chi)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)可(Ke)以(Yi)预(Yu)防(Fang)和(He)治(Zhi)疗(Liao)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A和(He)维(Wei)生(Sheng)素(Su)D缺(Que)乏(Fa)症(Zheng)，(?)可(Ke)以(Yi)促(Cu)进(Jin)钙(Gai)的(De)吸(Xi)收(Shou)，(?)而(?)维(Wei)生(Sheng)素(Su)A还(Huan)具(Ju)有(You)促(Cu)进(Jin)视(Shi)网(Wang)膜(Mo)感(Gan)光(Guang)物(Wu)质(Zhi)的(De)形(Xing)成(Cheng)，(?)维(Wei)持(Chi)正(Zheng)常(Chang)的(De)视(Shi)觉(Jue)功(Gong)能(Neng)的(De)作(Zuo)用(Yong)。(?)据(Ju)眼(Yan)科(Ke)专(Zhuan)家(Jia)说(Shuo)，(?)缺(Que)钙(Gai)也(Ye)会(Hui)影(Ying)响(Xiang)到(Dao)眼(Yan)压(Ya)，(?)导(Dao)致(Zhi)近(Jin)视(Shi)的(De)形(Xing)成(Cheng)。(?)所(Suo)以(Yi)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)与(Yu)乳(Ru)钙(Gai)一(Yi)起(Qi)吃(Chi)不(Bu)仅(Jin)能(Neng)增(Zeng)加(Jia)钙(Gai)的(De)吸(Xi)收(Shou)率(Lu)，(?)满(Man)足(Zu)机(Ji)体(Ti)对(Dui)钙(Gai)的(De)正(Zheng)常(Chang)需(Xu)求(Qiu)，(?)还(Huan)能(Neng)促(Cu)进(Jin)宝(Bao)宝(Bao)的(De)视(Shi)力(Li)发(Fa)育(Yu)。(?)

宝(Bao)宝(Bao)补(Bu)钙(Gai)最(Zui)佳(Jia)时(Shi)间(Jian)安(An)排(Pai)

0-5个(Ge)月(Yue)宝(Bao)宝(Bao)：(?) 0-5个(Ge)月(Yue)的(De)宝(Bao)宝(Bao)，(?)母(Mu)乳(Ru)是(Shi)其(Qi)营(Ying)养(Yang)的(De)主(Zhu)要(Yao)来(Lai)源(Yuan)。(?)其(Qi)对(Dui)钙(Gai)得(De)摄(She)入(Ru)量(Liang)应(Ying)该(Gai)保(Bao)持(Chi)在(Zai)300毫(Hao)克(Ke)，(?)只(Zhi)要(Yao)每(Mei)天(Tian)饮(Yin)母(Mu)乳(Ru)或(Huo)配(Pei)方(Fang)奶(Nai)600-800毫(Hao)升(Sheng)便(Bian)可(Ke)，(?)一(Yi)般(Ban)不(Bu)需(Xu)要(Yao)补(Bu)钙(Gai)！(?)

4-6个(Ge)月(Yue)宝(Bao)宝(Bao)：(?) 宝(Bao)宝(Bao)到(Dao)了(Liao)四(Si)个(Ge)月(Yue)便(Bian)要(Yao)添(Tian)加(Jia)铺(Pu)食(Shi)了(Liao)，(?)对(Dui)牛(Niu)奶(Nai)的(De)摄(She)入(Ru)量(Liang)相(Xiang)对(Dui)减(Jian)少(Shao)，(?)而(?)对(Dui)钙(Gai)得(De)需(Xu)求(Qiu)量(Liang)反(Fan)而(?)增(Zeng)加(Jia)了(Liao)100毫(Hao)克(Ke)。(?)这(Zhe)个(Ge)时(Shi)候(Hou)妈(Ma)妈(Ma)就(Jiu) 需(Xu)要(Yao)给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)补(Bu)充(Chong)钙(Gai)剂(Ji)了(Liao)。(?)

1-3岁(Sui)宝(Bao)宝(Bao)：(?)1-3岁(Sui)宝(Bao)宝(Bao)的(De)主(Zhu)食(Shi)由(You)奶(Nai)类(Lei)向(Xiang)谷(Gu)类(Lei)转(Zhuan)化(Hua)，(?)对(Dui)钙(Gai)质(Zhi)的(De)需(Xu)求(Qiu)增(Zeng)至(Zhi)800毫(Hao)克(Ke)。(?)而(?)有(You)一(Yi)则(Ze)调(Diao)查(Cha)显(Xian)示(Shi)我(Wo)国(Guo)1-3岁(Sui)婴(Ying)幼(You)儿(?)饮(Yin)食(Shi)中(Zhong)的(De)钙(Gai)仍(Reng) 达(Da)不(Bu)到(Dao)需(Xu)要(Yao)。(?)因(Yin)此(Ci)，(?)这(Zhe)时(Shi)我(Wo)们(Men)就(Jiu)需(Xu)要(Yao)给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)准(Zhun)备(Bei)补(Bu)钙(Gai)餐(Can)点(Dian)了(Liao)。(?)

奶(Nai)及(Ji)奶(Nai)制(Zhi)品(Pin)也(Ye)仍(Reng)是(Shi)饮(Yin)食(Shi)中(Zhong)不(Bu)可(Ke)缺(Que)少(Shao)的(De)成(Cheng)分(Fen)。(?)每(Mei)天(Tian)最(Zui)好(Hao)饮(Yin)奶(Nai)400毫(Hao)升(Sheng)左(Zuo)右(You)，(?)同(Tong)时(Shi)注(Zhu)意(Yi)安(An)排(Pai)奶(Nai)制(Zhi)品(Pin)、(?)骨(Gu)头(Tou)汤(Tang)、(?)小(Xiao)虾(Xia)皮(Pi)、(?)鱼(Yu)类(Lei)等(Deng)富(Fu)钙(Gai)食(Shi)物(Wu)。(?)

宝(Bao)宝(Bao)服(Fu)用(Yong)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)的(De)同(Tong)时(Shi)也(Ye)可(Ke)以(Yi)补(Bu)充(Chong)钙(Gai)剂(Ji)，(?)二(?)者(Zhe)并(Bing)不(Bu)冲(Chong)突(Tu)，(?)但(Dan)是(Shi)最(Zui)好(Hao)不(Bu)要(Yao)同(Tong)一(Yi)时(Shi)间(Jian)服(Fu)用(Yong)，(?)建(Jian)议(Yi)早(Zao)上(Shang)给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)吃(Chi)鱼(Yu)肝(Gan)油(You)、(?)晚(Wan)上(Shang)给(Gei)宝(Bao)宝(Bao)吃(Chi)钙(Gai)，(?)这(Zhe)样(Yang)更(Geng)有(You)利(Li)于(Yu)吸(Xi)收(Shou)。(?)婴(Ying)幼(You)儿(?)很(Hen)容(Rong)易(Yi)缺(Que)钙(Gai)的(De)人(Ren)群(Qun)，(?)宝(Bao)宝(Bao)缺(Que)钙(Gai)危(Wei)害(Hai)大(Da)，(?)妈(Ma)妈(Ma)要(Yao)注(Zhu)意(Yi)宝(Bao)宝(Bao)营(Ying)养(Yang)全(Quan)面(Mian)、(?)必(Bi)要(Yao)时(Shi)补(Bu)充(Chong)钙(Gai)剂(Ji)。(?)